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[중계점] 성인강좌 체형교정

직장인 SNPE 바른자세운동

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강좌 정보 표 - 강사, 강좌기간, 강좌시간, 횟수/수강료, 재료비/교재비, 첫시간 준비물
강사

전건영

강사소개
강좌기간 2026.06.05 ~ 2026.08.28 대상 성인강좌
강좌시간 (금) 20:10~21:10 연령
횟수/수강료 12회 - 114,000원
재료비/교재비 SNPE 도구비 별도 ※ 도구 대여시 月 8,000원
첫시간 준비물 편한 복장, 타월
찜하기 강좌바구니 접수마감
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강좌정보

강좌정보 표 - 강좌코드, 강의실, 강좌소개, 강좌 수강 Tip
강좌코드 11031 강의실 행복한방
강좌소개 장현진 (SNPE 1급 인증 강사)
SNPE 바른자세 척추교정운동은 단단한 SNPE 도구를 활용하여 굳어진 근육을 풀어주고, 바른자세벨트와 골반밴드를 활용한 운동 동작을 통해 체형의 밸런스를 잡아주는 운동으로 셀프 트레이닝이 가능합니다.
강좌 수강 Tip ※ 문화센터에 탈의실(파우더룸)이 준비되어 있어 환복 가능합니다.

★ 강좌 회원 주차등록안내 ★
수업 전 로비 문화센터 데스크 위 테블릿PC 셀프 주차 등록 부탁드립니다. <차량번호 뒤 4자리 입력 -> 빨간색 차량번호 선택 -> 3시간 선택 후 등록>주차는 오실 때 마다 개별 셀프로 등록해주셔야 합니다.
(주차 기준은 수업 당일에 한하며, 문화센터 미등록 고객이 주차 등록을 하실 경우 추후 불이익을 받으실 수 있습니다.)

★ 문화센터 공지 필수 안내 ★
1. 개강알림톡, 개강문자는 서비스 차원으로 발송되고 있습니다. 알림톡 미수신으로 인한 수업 불참의 경우 환불이 되지 않습니다.
(접수 시 개강일자 확인 필수)
2. 재료비가 있는 강좌의 경우 개강 4일전부터 취소 불가하오니 접수 시 확인 부탁드립니다.

★ 강좌 취소/환불 기준 ★
1) 강좌의 변경 및 취소는 개강 2일전 17:00 이후 불가하며, 연기 또는 양도는 불가능합니다!
2) 환불 기준 (평생교육법 시행령 제 23조 학습비 반환 기준에 의거)

[정규강좌 11~12회 수업 시 기준]
1주 수업 -> 11주 수강료 환불
2주 수업 -> 10주 수강료 환불
3.4주 수업 -> 8주 수강료 환불
5주 수업 -> 7주 수강료 환불
6주 수업 -> 6주 수강료 환불
7.8주 수업 -> 4주 수강료 환불
9주 수업 -> 3주 수강료 환불
10주 수업 -> 2주 수강료 환불
11.12주 수업 -> 환불 불가

★ 강의 개강 이후는 본인 사유에 의한 취소는 해당 수업 2일전 17:00 이후 취소 불가하며, 개강일 당일 취소는 1회분 차감되오니 참고 바랍니다.
★ 오프라인 카드 결제는 여신금융법 기준에 의거, 결제한 동일 카드 지참 시 취소 가능합니다.

강의계획서

강의계획서 표- 회차, 강의내용, 비고
회차 강의내용 수강생 준비물 사용교재/교구 비고
1

바른자세, 바른호흡 인지하기

  • 수강생 준비물 : 웨이브베개, 다나손, 바른자세벨트, 골반밴드
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
웨이브베개, 다나손, 바른자세벨트, 골반밴드
2

내 몸의 바른 무게중심 찾기

  • 수강생 준비물 : 웨이브베개, 다나손, 바른자세벨트, 골반밴드
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
웨이브베개, 다나손, 바른자세벨트, 골반밴드
3

전신 근막 이완을 위한 SNPE 도구운동 및 벨트운동

  • 수강생 준비물 : 웨이브베개, 다나손, 바른자세벨트, 골반밴드
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
웨이브베개, 다나손, 바른자세벨트, 골반밴드
4

코어의 인지와 강화

  • 수강생 준비물 : 웨이브베개, 다나손, 바른자세벨트, 골반밴드
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
웨이브베개, 다나손, 바른자세벨트, 골반밴드
5

바른 발목 구조 회복을 위한 SNPE 도구운동 및 벨트운동

  • 수강생 준비물 : 웨이브베개, 다나손, 바른자세벨트, 골반밴드
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
웨이브베개, 다나손, 바른자세벨트, 골반밴드
6

바른 목, 어깨 구조 회복을 위한 SNPE 도구운동 및 벨트운동

  • 수강생 준비물 : 웨이브베개, 다나손, 바른자세벨트, 골반밴드
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
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7

바른 등 구조 회복을 위한 SNPE 도구운동 및 벨트운동

  • 수강생 준비물 : 웨이브베개, 다나손, 바른자세벨트, 골반밴드
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
웨이브베개, 다나손, 바른자세벨트, 골반밴드
8

바른 허리 구조 회복을 위한 SNPE 도구운동 및 벨트운동

  • 수강생 준비물 : 웨이브베개, 다나손, 바른자세벨트, 골반밴드
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
웨이브베개, 다나손, 바른자세벨트, 골반밴드
9

바른 골반 구조 회복을 위한 SNPE 도구운동 및 벨트운동

  • 수강생 준비물 : 웨이브베개, 다나손, 바른자세벨트, 골반밴드
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
웨이브베개, 다나손, 바른자세벨트, 골반밴드
10

셀프 통증관리를 위한 SNPE 도구운동 및 벨트운동

  • 수강생 준비물 : 웨이브베개, 다나손, 바른자세벨트, 골반밴드
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
웨이브베개, 다나손, 바른자세벨트, 골반밴드
11

셀프 체형 관리를 위한 SNPE 도구운동 및 벨트운동

  • 수강생 준비물 : 웨이브베개, 다나손, 바른자세벨트, 골반밴드
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
웨이브베개, 다나손, 바른자세벨트, 골반밴드
12

셀프 전신 근막 이완 및 체형관리를 위한 SNPE 도구운동 및 벨트운동

  • 수강생 준비물 : 웨이브베개, 다나손, 바른자세벨트, 골반밴드
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
웨이브베개, 다나손, 바른자세벨트, 골반밴드

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강좌명 강사명 요일 / 시간 / 개강일
[중계점] 직장인 SNPE 바른자세운동

성인강좌 > 체형교정

  • 강사명 : 전건영 / 개강일 : 2026.06.05
  • 요일 / 시간 : (금) 19:00~20:00
 전건영 (금) 19:00~20:00
2026.06.05

안내사항

[강좌 수강시 유의사항 안내]

  • 자녀 교육 프로그램 중 '영아 강좌'의 수강료는 2인 기준 금액입니다.
  • '영아 강좌'의 수강 신청은 엄마와 자녀가 동시(2인)에 자동 신청되며, 결제 진행 과정에서 수강자 중 한 명을 자녀 이름으로 변경하십시오.
  • 쌍둥이 및 다둥이 자녀인 경우 수강신청 > 강좌 바구니에서 수강자 추가 버튼을 클릭하여 수강자를 인원 수 만큼 추가하여 결제하시면 됩니다.
  • 쌍둥이 및 다둥이 자녀를 선택하여 결제하시면 개별 취소 및 강좌 변경이 불가능 하오니 신중히 검토하시어 결제해 주십시오.
  • 강좌가 마감되었어도 '대기신청'으로 표기되어 있을 때 신청해 주시면 강좌등록인원 변경이 발생할 경우 대기순번에 따라 연락 드리겠습니다.
  • 점포별로 유사한 강좌가 있사오니 수강 신청하시는 점포를 꼭 확인해 주시기 바랍니다.
  • 강좌 관련 궁금한 점이 생기시면 '고객센터 > 이용문의'에서 문의하시기 바랍니다.
  • 일일특강과 요리강좌의 재료비,교재비 환불은 직접 수납시(센터결제) 개강 3일전까지 취소가 가능하며 개강 이후에는 중도환불이 불가합니다.
  • 신청하신 강좌는 접수인원에 따라 강의실이 변경될 수 있으며, 최소 정원에 미달되거나 사정에 의해 폐강 될 수 있으니 양해 바랍니다.
  • 유아, 어린이/청소년 강좌의 연령 표기는 '만나이' 기준입니다.
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강사 이름 : 전건영
해당 강사 상세 보기 표 - 강사명, 강사블러그, 강사이력
강사명 전건영
강사이력 
SNPE 최고위 과정 수료. 1급 인증 강사.
성신여대 일반과정 SNPE 수업 시범조교.
덕원예고 SNPE 수업 시범 조교.
정동극장 예술단 한국무용수 입단.
한국 요가지도자 연맹 요가 강사.
역삼 엑슬 휘트니스 그룹엑서사이즈 대리.
(구)리츠칼튼 호텔 퍼스널트레이너.
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