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[오산점] 성인강좌 필라테스,요가

[6월] 코어 밸런스 이넥스 요가

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강좌 정보 표 - 강사, 강좌기간, 강좌시간, 횟수/수강료, 재료비/교재비, 첫시간 준비물
강사

최소연

강사소개
강좌기간 2026.06.01 ~ 2026.06.29 대상 성인강좌
강좌시간 (월,금) 19:00~19:50 연령
횟수/수강료 9회 - 40,000원
재료비/교재비 ※ 아래의 강좌수강Tip을 참고해주세요
첫시간 준비물 요가매트, 편안한복장

강좌정보

강좌정보 표 - 강좌코드, 강의실, 강좌소개, 강좌 수강 Tip
강좌코드 11050 강의실 소다목적홀
강좌소개 신체 불균형을 개선하고, 근력, 유연성, 밸런스를 통합적으로 향상시키는 프로그램으로, 하타와 빈야사를 기본으로 하며, 들숨과 날숨의 호흡을 기반으로 수련합니다.

※ 6월 수업일 : 6/1, 6/5, 6/8, 6/12, 6/15, 6/19, 6/22, 6/26, 6/29


강좌 수강 Tip ※ 법정공휴일, 점포 휴점일(2,4주 수요일) 휴관입니다.

■ 데스크 운영시간 ■
오전 10시~오후 5시 30분 (일요일, 법정공휴일, 마트 휴점일 문화센터 데스크 미운영)
※ 데스크 운영시간 내에만 강좌 상담, 방문접수, 방문취소 가능
※ 온라인 접수/취소는 10:00~22:00 사이 가능.

강의계획서

강의계획서 표- 회차, 강의내용, 비고
회차 강의내용 수강생 준비물 사용교재/교구 비고
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강좌명 강사명 요일 / 시간 / 개강일
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[오산점] [8월] 코어 밸런스 이넥스 요가

성인강좌 > 필라테스,요가

  • 강사명 : 최소연 / 개강일 : 2026.08.07
  • 요일 / 시간 : (월,금) 19:00~19:50
최소연 (월,금) 19:00~19:50
2026.08.07
신설
  • 강사명 : 최소연 / 개강일 : 2026.07.03
  • 요일 / 시간 : (월,금) 19:00~19:50
최소연 (월,금) 19:00~19:50
2026.07.03

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강사 이름 : 최소연
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강사명 최소연
강사이력
오산스포츠센터, 광교체육센터, 오산국민건강보험공단,송탄보건소, 그 외 기업출강, 아파트커뮤니티, 산후조리원

자격증:명상요가지도자 1,2,3급, 생활스포츠지도사 2급(보디빌딩), 노인스포츠지도사, 유소년스포츠지도사, 키즈필라테스, 산전산후테라피요가 그 외
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