롯데마트 문화센터

수강신청

[안성점] 성인강좌 필라테스,요가

[8주][화,목]유연함속에 단단한 근력의 힘을 키우는 요가 *6/30~8/27 <8/4,8/6 휴강>

강좌 정보 표 - 강사, 강좌기간, 강좌시간, 횟수/수강료, 재료비/교재비, 첫시간 준비물
강사	유명선 강사소개
강좌기간	2026.06.30 ~ 2026.08.20	대상	성인강좌
강좌시간	(화,목) 19:30~20:20	연령
횟수/수강료	16회 - 113,300원 / 93,300원
재료비/교재비	없음
첫시간 준비물	편한 복장 / 깔개용 타월(선택)

찜하기 강좌바구니 바로신청

강좌정보

강의계획서

수강후기

강좌정보

강좌정보 표 - 강좌코드, 강의실, 강좌소개, 강좌 수강 Tip
강좌코드	11025	강의실	즐거운방
강좌소개	완벽한 폼을 완성하기에 앞서 개인에게 맞는 동작으로 몸의 기능(근력)을 향상 시키는 요가입니다.
강좌 수강 Tip	※ 수강생 컨디션/수행도에 따라 강의계획은 변경될 수 있습니다. ♠문화센터 회원규정♠ 롯데마트 문화센터 홈페이지에서 확인 가능합니다. http://culture.lottemart.com 공지사항>문화센터FAQ 방문접수 : 월~토 오전10시~오후5시30분 (일요일 및 법정공휴일 제외) 1. 회원정보에서 핸드폰 번호를 다시 한번 확인해 주세요. (문화센터 홈페이지 로그인 → 회원정보수정 →전화번호 변경) 2. 개강알림톡/문자 발송은 서비스 차원으로 발송해드리며, 알림톡 미수신으로 인한 수업불참의 경우 환불이 되지않습니다. 3. 온라인 취소는 개강 4일 전날까지 온라인상에서 가능하며, 이후에는 센터로 방문시에만 가능합니다. 4. 개강일 전일 17:30 까지만 수강료 100% 환불이 가능합니다. ※ 사전 재료 준비가 필요한 강좌는 재료 준비로 인하여, 4일전까지만 환불 가능합니다. (강좌별 환불 가능일정 상이) ※ 방문 취소는 센터 운영시간내 방문 시 가능합니다. (월~토 10:00~17:30) 5. 수강 인원이 강좌 진행에 필요한 인원에 미달 시, 폐강 또는 합반이 될 수 있습니다. 6. 폐강시 수강료를 전액 환불해 드립니다. (방문 접수 하셨을 경우, 방문 취소로 진행됩니다) 7. 강좌 개강 이후는 <평생교육시설 운영법> 규정에 의거하여, 환불기준이 적용됩니다. (수업 당일 취소 시, 참석 여부 관계없이 당일 수업료 횟수 차감) 8. 방문접수의 경우, 취소처리시 결제했던 카드를 꼭! 지참하시고 방문 부탁드립니다. 9. 업체 / 센터 사정상 휴강 또는 강사가 교체될 수 있습니다. ♠ 강좌 수강 회원 주차등록안내 ♠ 문화센터 출입구쪽 주차정산기에서 셀프 주차 등록 가능합니다. [차량번호 뒤 4자리 입력 ▷ 차량번호 선택 ▷ 4시간 까지 등록] 주차는 오실 때 마다 개별 셀프로 등록해야 합니다. ○ 다수 강좌 수강으로 4시간 초과 시, 수업일에 데스크 직원에게 말씀해 주세요. ○ 수업 당일에 등록가능하며, 수업일이 아닌 경우에는 주차 등록이 불가합니다. ○ 차량번호 미입력/오입력으로 인한 주차비 유료 부과 시, 환불 불가합니다.

강의계획서

강의계획서 표- 회차, 강의내용, 비고
회차	강의내용	수강생 준비물	사용교재/교구	비고
1	코어 안정 &골반 정렬(바카사나) 수강생 준비물 : 사용교재/교구 : 비고 :
2	균형잡힌 비니야사 흐름 수강생 준비물 : 사용교재/교구 : 비고 :
3	상체 유연성 & 가슴열기 (코브라 업독) 수강생 준비물 : 사용교재/교구 : 비고 :
4	하체 스트레칭 &균형심화 (삼각,반달) 수강생 준비물 : 사용교재/교구 : 비고 :
5	힙 & 허리강화 (비둘기자세 기본) 수강생 준비물 : 사용교재/교구 : 비고 :
6	전신 스트렝스 플로우 (코어 하체중심) 수강생 준비물 : 사용교재/교구 : 비고 :
7	릴렉스 요가 & 회복 (호흡, 명상) 수강생 준비물 : 사용교재/교구 : 비고 :
8	종합수련 마무리 (샤바사나 + 명상) 수강생 준비물 : 사용교재/교구 : 비고 :

수강후기

수강후기 바로가기

수강후기 표 - 제목, 지점, 작성자, 등록일
제목	지점	작성자	등록일

수강후기 정보가 존재하지 않습니다.

분반보기

분반보기 표 - 강좌명, 강사명, 요일/시간/개강일
강좌명	강사명	요일 / 시간 / 개강일
[안성점] [11주][화,목]유연함속에 단단한 근력의 힘을 키우는 요가 6/9~8/27 <8/4, 8/6휴강> 성인강좌 > 필라테스,요가 좋아요* 0 강사명 : 유명선 / 개강일 : 2026.06.09 요일 / 시간 : (화,목) 19:30~20:20	유명선	(화,목) 19:30~20:20 2026.06.09
[안성점] [목] 유연함속에 단단한 근력의 힘을키우는 요가 * 8/6휴강 성인강좌 > 필라테스,요가 좋아요 0 강사명 : 유명선 / 개강일 : 2026.06.04 요일 / 시간 : (목) 19:30~20:20	유명선	(목) 19:30~20:20 2026.06.04
20,000원 [안성점] [화,목]유연함속에 단단한 근력의 힘을 키우는 요가 8/4, 8/6휴강 성인강좌 > 필라테스,요가 좋아요* 0 강사명 : 유명선 / 개강일 : 2026.06.02 요일 / 시간 : (화,목) 19:30~20:20	유명선	(화,목) 19:30~20:20 2026.06.02
[안성점] [화]유연함속에 단단한 근력의힘을 키우는 요가 8/4휴강 성인강좌 > 필라테스,요가 좋아요* 0 강사명 : 유명선 / 개강일 : 2026.06.02 요일 / 시간 : (화) 19:30~20:20	유명선	(화) 19:30~20:20 2026.06.02

[강좌 수강시 유의사항 안내]

자녀 교육 프로그램 중 '영아 강좌'의 수강료는 2인 기준 금액입니다.
'영아 강좌'의 수강 신청은 엄마와 자녀가 동시(2인)에 자동 신청되며, 결제 진행 과정에서 수강자 중 한 명을 자녀 이름으로 변경하십시오.
쌍둥이 및 다둥이 자녀인 경우 수강신청 > 강좌 바구니에서 수강자 추가 버튼을 클릭하여 수강자를 인원 수 만큼 추가하여 결제하시면 됩니다.
쌍둥이 및 다둥이 자녀를 선택하여 결제하시면 개별 취소 및 강좌 변경이 불가능 하오니 신중히 검토하시어 결제해 주십시오.
강좌가 마감되었어도 '대기신청'으로 표기되어 있을 때 신청해 주시면 강좌등록인원 변경이 발생할 경우 대기순번에 따라 연락 드리겠습니다.
점포별로 유사한 강좌가 있사오니 수강 신청하시는 점포를 꼭 확인해 주시기 바랍니다.
강좌 관련 궁금한 점이 생기시면 '고객센터 > 이용문의'에서 문의하시기 바랍니다.
일일특강과 요리강좌의 재료비,교재비 환불은 직접 수납시(센터결제) 개강 3일전까지 취소가 가능하며 개강 이후에는 중도환불이 불가합니다.
신청하신 강좌는 접수인원에 따라 강의실이 변경될 수 있으며, 최소 정원에 미달되거나 사정에 의해 폐강 될 수 있으니 양해 바랍니다.
유아, 어린이/청소년 강좌의 연령 표기는 '만나이' 기준입니다.

메뉴

지점찾기

메뉴

지점찾기

수강신청

[8주][화,목]유연함속에 단단한 근력의 힘을 키우는 요가 *6/30~8/27 <8/4,8/6 휴강>

강좌정보

강의계획서

수강후기

인기/추천 강좌

분반보기

안내사항

강사명	유명선
강사이력	오산아파트 GX 요가강사 요가하늘 요가원 (9년차 요가수련중) 화설팔탄 하피랜드 요가강사