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[검단점] 성인강좌 댄스

개강확정 *가성비강좌* [목] 초보도 쉽게, 재미있게! 즐거운 스텝 라인댄스

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강좌 정보 표 - 강사, 강좌기간, 강좌시간, 횟수/수강료, 재료비/교재비, 첫시간 준비물
강사

노남이

강사소개
강좌기간 2026.06.04 ~ 2026.08.20 대상 성인강좌
강좌시간 (목) 11:30~12:20 연령
횟수/수강료 12회 - 78,000원 / 59,000원
재료비/교재비
첫시간 준비물 실내용 운동화

강좌정보

강좌정보 표 - 강좌코드, 강의실, 강좌소개, 강좌 수강 Tip
강좌코드 10030 강의실 즐거운방
강좌소개 남녀노소 누구나 부담없이 쉽게 즐길수 있는 유산소 워킹댄스!
라인댄스의 특성을 알고, 음악에 맞는 리듬감을 익혀서 동작을 아름답고 개성 있게 표현 할 수 있다. 올바른 자세(체형교정), 비만탈출(체력향상), 골다공증·치매예방,
스트레스 해소에 도움됩니다.
강좌 수강 Tip ※ 수업 내용 및 일정은 강좌 사정에 의해 변경 될 수 있습니다.
※ 재료비는 개강일 강사님께 납부 합니다. 강좌 개강 후 재료비 환불 불가합니다.
※ 법정공휴일은 휴관입니다.
※ 접수 및 문의: 032)560-2590~1
※ 데스크 운영시간: 오전 10시~오후 5시 30분 (일요일, 법정공휴일 접수 및 취소 불가)

★ 강좌 취소/환불 기준 ★
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강의계획서

강의계획서 표- 회차, 강의내용, 비고
회차 강의내용 수강생 준비물 사용교재/교구 비고
1

1) 인사 및 소개 2) 워밍업 스트레칭 3) 기본 스텝 및 동작 익히기 “Point / Cross”

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  • 사용교재/교구 :
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2

1) 기본 스트레칭(준비운동) 2) 스텝 복습 3) 기본 스텝 및 동작 익히기 “Clap / Bump”

  • 수강생 준비물 :
  • 사용교재/교구 :
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3

1) 기본 스트레칭(준비운동) 2) 스텝 복습 3) 기본 스텝 및 동작 익히기 “Hitch / Flick”

  • 수강생 준비물 :
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
4

1) 기본 스트레칭(준비운동) 2) 스텝 복습 3) 기본 스텝 및 동작 익히기 “Tag / Sailor” 4) 노래를 통하여 스텝 전체 복습

  • 수강생 준비물 :
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5

1) 기본 스트레칭(준비운동) 2) 스텝 복습 3) 기본 스텝 및 동작 익히기 “Grapevine / Jazzbox”

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6

1) 기본 스트레칭(준비운동) 2) 스텝 복습 3) 기본 스텝 및 동작 익히기 “Rock&Recover / Mombo”

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7

1) 기본 스트레칭(준비운동) 2) 스텝 복습 3) 기본 스텝 및 동작 익히기 “Weave / Pivot Turn”

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8

1) 기본 스트레칭(준비운동) 2) 스텝 복습 3) 기본 스텝 및 동작 익히기 “Cha Cha” 4) 노래를 통하여 스텝 전체 복습

  • 수강생 준비물 :
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9

1) 기본 스트레칭(준비운동) 2) 스텝 복습 3) 기본 스텝 및 동작 익히기 “Conga Walk / Lindy”

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10

1) 기본 스트레칭(준비운동) 2) 스텝 복습 3) 기본 스텝 및 동작 익히기 “Rumba / Kick”

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11

1) 기본 스트레칭(준비운동) 2) 스텝 복습 3) 기본 스텝 및 동작 익히기 “Rocking chair / Strut”

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12

1) 기본 스트레칭(준비운동) 2) 노래를 통하여 스텝 전체 복습 3) 마무리 운동

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13

*상기 주제는 상황에 따라 변경 될수 있습니다

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강사 이름 : 노남이
해당 강사 상세 보기 표 - 강사명, 강사블러그, 강사이력
강사명 노남이
강사이력
1989년 서울시 강서구 에어로빅 경연대회 최우수상 수상
2000년 12월 서울시 강서구 체조연합회 표창 수상
2004년 12월 인천광역시 서구청장 표창 수상
2016년 11월 인천광역시 시설관리공단 이사장 표창 수상
2023년 12월 인천광역시 서구 시설관리공단 검단복지회관 관장 감사패 수상
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