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[검단점] 성인강좌 체형교정

개강확정 [화] 60분 집중! SNPE 바른자세 척추운동 (오전반)

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강사

박지연

강사소개
강좌기간 2026.06.02 ~ 2026.08.18 대상 성인강좌
강좌시간 (화) 10:10~11:10 연령
횟수/수강료 12회 - 120,000원 / 96,000원
재료비/교재비 SNPE 소도구 무료 대여
첫시간 준비물 ※간편한 복장, 개인 요가매트 (대여가능)
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강좌정보 표 - 강좌코드, 강의실, 강좌소개, 강좌 수강 Tip
강좌코드 11110 강의실 즐거운방
강좌소개 Self Nature Posture Exercise! 잘못된 자세와 평소 습관으로 인해 생기는 몸의 불균형과 목,어깨,허리 통증완화를 위한 운동입니다. 자기 스스로 변형된 골반과 척추를 바로잡는 자연치유의 셀프 체형 교정운동으로서, 도구를 활용한 근막이완과 벨트를 활용한 운동법
강좌 수강 Tip ※ 수업 내용 및 일정은 강좌 사정에 의해 변경 될 수 있습니다.
※ 재료비는 개강일 강사님께 납부 합니다. 강좌 개강 후 재료비 환불 불가합니다.
※ 법정공휴일은 휴관입니다.
※ 접수 및 문의: 032)560-2590~1
※ 데스크 운영시간: 오전 10시~오후 5시 30분 (일요일, 법정공휴일 접수 및 취소 불가)

★ 강좌 취소/환불 기준 ★
※ 환불 기준 : 평생교육법 시행령 제 23조 학습비 반환 기준
※ 강좌의 변경 및 취소는 수업 1일 전(재료 준비 수업은 3~5일 전) 17:30 이후 처리 불가하며, 연기 또는 양도 불가합니다. (중도 환불시에도 동일)
※ 모든 강좌는 개강 후 취소시 수업 참석 여부 관계 없이 환불 기준에 의해 환불 처리됩니다. (*수업 당일 취소시 해당일 횟수 포함)
※ 오프라인 결제 강좌 취소는 결제한 동일 거래수단(카드 또는 페이) 지참하여 방문취소 가능합니다.
※ 온라인 결제 강좌 취소는 개강 4일전까지만 온라인에서 직접 취소 가능하며, 이후에는 방문취소 가능합니다.

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SNPE 앱을 이용한 자세분석 및 기본동작

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바른 척추를 위한 SNPE C,T,L 무브 운동

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경직된 등근육이 인체에 미치는 영향과 SNPE 척추운동

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팔저림, 어깨통증 원인과 SNPE 척추운동

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다양한 요통의 원인과 해결방법 및 SNPE 척추운동

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하체 근력의 중요성과 SNPE 척추운동

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바른자세와 발건강(아치구조의 중요성)과 SNPE 척추운동

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근,골격계 질환 예방과 SNPE 척추운동

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도구를 활용한 셀프근육마사지와 SNPE 척추운동

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바른걷기와 호흡법 및 SNPE 척추운동

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성인강좌 > 체형교정

  • 강사명 : 박지연 / 개강일 : 2026.06.02
  • 요일 / 시간 : (화) 19:20~20:20
 박지연 (화) 19:20~20:20
2026.06.02

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강사 이름 : 박지연
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강사명 박지연
강사이력 
現) SNPE 바른자세 체형교정 운동 전문 강사
SNPE 2급 지도사 과정 수료
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