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[롯데몰수지점] 성인강좌 필라테스,요가

[화,목] 체형교정 매트 필라테스

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[화,목] 체형교정 매트 필라테스 이미지
강좌 정보 표 - 강사, 강좌기간, 강좌시간, 횟수/수강료, 재료비/교재비, 첫시간 준비물
강사

박소영

강사소개
강좌기간 2026.06.02 ~ 2026.08.20 대상 성인강좌
강좌시간 (화,목) 19:30~20:20 연령
횟수/수강료 24회 - 160,000원
재료비/교재비 없음
첫시간 준비물 편한복장 ※ 문화센터 직원은 19:30 퇴근, 데스크 업무는 10시~18시 종료되오니 문의 사항은 미리 확인해 주세요. ※ 주차는 로비 노트북에서 3시간 셀프로 가능합니다.
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강좌정보

강좌정보 표 - 강좌코드, 강의실, 강좌소개, 강좌 수강 Tip
강좌코드 11090 강의실 HobbyLab(4번)[2층]
강좌소개 신체의 전 근육을 조금씩 여러번 반복하면서 단련하여 균형 잡힌 신체 발달과 스트레칭 능력, 혈액순환의 향상을 가질 수 있습니다. 다양한 소도구를 이용해서 통증 없이 근력을 높이고, 몸의 라인과 다이어트 효과까지 얻을 수 있습니다.
강좌 수강 Tip ■ 접수시작 1,4,7,10월 4째주 목요일 10시 새학기 접수 시작
★★인기 강좌 정원 초과 후 결제된 고객님은 접수 순서대로 개별 동의 없이도 자동 익일 취소되며, 별도로 안내는 드립니다.(우선 전화▶5회 이상 부재시 알림톡으로 대체)

■ 데스크 운영시간
※ 오전 10시~오후 5시30분 (일요일, 법정공휴일 데스크 미운영, 법정공휴일 수업 미진행)
※ 데스크 운영시간 내에만 강좌 상담, 방문접수, 방문 취소 가능
※ 온라인 접수는 10:00~22:00 사이 가능

■ 대기자 관리
1. 대기자는 개강달 한 달간, 알림톡으로 지속 관리 되며, 개강 다음달부터 대기자 관리는 RESET되므로, 수강을 원하실 경우 데스크에 문의하셔서 접수 가능 여부를 확인하시기 바랍니다.
※ 알림톡 기재 시간내 연락 없을 시 다음 순번에 기회 제공 (평균 6시간~1일 부여)
※ 롯데마트로 카톡이 가니, 롯데마트 카톡 친구 추가 필수

■ 주차 등록 및 10:30분 이전 시작 강좌 출입 안내
1. 주차는 2층 문화센터 데스크 끝 쪽 노트북에서 셀프로 최대 3시간+유예30분 가능합니다.
2. 10시 30분 이전 시작하는 강좌는 주차장 이용하실 경우, 마트쪽 엘리베이터 혹은 무빙워크로 이동 (HALL5 13,14호기 엘리베이터),
도보 고객님은 유니클로쪽 입구 (성복역 2번 출구쪽에서 보이는 버스정류장 뒤쪽 입구 - GATE3-오른쪽 무빙워크 2층)

■ 강좌 취소 및 환불 안내
1. 강좌 개강 이후는 <평생교육시설 운영법> 규정에 의거하여, 환불기준이 적용됩니다.
○ 자세한 환불 규정은 게시판-공지사항-롯데몰 수지점에서 확인 부탁드립니다.
○ 수업 당일 취소 시, 참석 여부 관계없이 당일 수업료 횟수 차감
○ 할인 쿠폰을 적용하여 결제하신 경우, 할인 기간 이후 취소/환불 시 할인혜택은 소멸됩니다.
2. 온라인으로 접수 하신 강좌의 취소는 개강 4일 전날까지 온라인상에서 직접 가능하며, 이후에는 센터로 방문시에만 가능합니다.
(ex)12/6 개강강좌 ▶12/2까지 온라인 운영 시간 내에<10:00~21:55> 홈페이지에서 직접 취소 가능)
3. 오프라인 결제는 여신금융법 기준에 의거, 결제한 동일 거래수단 지참 후 방문
4. 재료비가 있는 정규 강좌의 경우 개강 4일 전날까지 취소 가능하며, 결석시에도 재료가 준비되어 비용 청구 되오니 꼭 참석 바랍니다.
(베이킹, 요리, 플라워 같은 소진성 재료는 엄격히 관리)
※ 개강 이후 재료비 환불 건은 강사님께 문의 바라며, 재료비 납부 전 취소하실 경우에도 재료비가 발생되며 데스크에 문의 부탁드립니다.

■ 수강 유의사항
1. 개강 2~3일 전 접수 건까지 개강 알림톡 발송 (알림톡 미수신으로 인한 환불 불가)
※ 알림톡 미수신 고객님은 롯데마트 카톡 친구 추가 바랍니다.
2. 개강일, 시간, 강의실 확인하고 당일 문화센터 강의실로 입실
3. 잔여 정원이 있을 경우 개강 이후 중간 접수 가능, 남은 회차에 대하여 일할 계산 (방문 전 전화 문의 필수)
4. 교재 및 재료비 수업 첫 날 강사님께 직접 납부 (계좌납부 등)
5. 수강 인원 미달 시, 폐강 또는 합반될 수 있습니다.
6. 폐강시 수강료 전액 환불 (오프라인 결제시 학기 강사료 마감전 방문 취소 필수)
7. 기존 강의 내용 및 순서는 변경될 수 있습니다.

강의계획서

강의계획서 표- 회차, 강의내용, 비고
회차 강의내용 수강생 준비물 사용교재/교구 비고
1

○내 몸의 상태를 파악하여 알맞은 운동법 적용하는 팁 배우기

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2

몸의 중심을 위한 호흡과 운동법 배우기

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3

견갑골의 움직임을 통해 상체 밸런스 만들기

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4

내 몸의 중심인 코어 운동

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5

내 몸의 S라인을 위한 첫 번째 Tip! 매끈한 등 라인 만들기

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6

내 몸의 S라인을 위한 두 번째 Tip! 잘롯한 허리 라인 만들기

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7

내 몸의 S라인을 위한 세 번째 Tip! 힙 라인 만들기

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8

몸의 전체적인 균형을 바로잡고 몸의 불균형을 체크 하기

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9

틀어진 골반을 바로 잡아주어 몸의 불균형을 체크하고 군산을 없애는 법 배우기

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분반보기 표 - 강좌명, 강사명, 요일/시간/개강일
강좌명 강사명 요일 / 시간 / 개강일
[롯데몰수지점] [7월][화,목-15회] 체형교정 매트 필라테스 (7/02~8/20)*기존반 합류

성인강좌 > 필라테스,요가

  • 강사명 : 박소영 / 개강일 : 2026.07.02
  • 요일 / 시간 : (화,목) 19:30~20:20
 박소영 (화,목) 19:30~20:20
2026.07.02
[롯데몰수지점] [화,목] 체형교정 매트 필라테스

성인강좌 > 필라테스,요가

  • 강사명 : 박소영 / 개강일 : 2026.06.02
  • 요일 / 시간 : (화,목) 20:30~21:20
 박소영 (화,목) 20:30~21:20
2026.06.02

안내사항

[강좌 수강시 유의사항 안내]

  • 자녀 교육 프로그램 중 '영아 강좌'의 수강료는 2인 기준 금액입니다.
  • '영아 강좌'의 수강 신청은 엄마와 자녀가 동시(2인)에 자동 신청되며, 결제 진행 과정에서 수강자 중 한 명을 자녀 이름으로 변경하십시오.
  • 쌍둥이 및 다둥이 자녀인 경우 수강신청 > 강좌 바구니에서 수강자 추가 버튼을 클릭하여 수강자를 인원 수 만큼 추가하여 결제하시면 됩니다.
  • 쌍둥이 및 다둥이 자녀를 선택하여 결제하시면 개별 취소 및 강좌 변경이 불가능 하오니 신중히 검토하시어 결제해 주십시오.
  • 강좌가 마감되었어도 '대기신청'으로 표기되어 있을 때 신청해 주시면 강좌등록인원 변경이 발생할 경우 대기순번에 따라 연락 드리겠습니다.
  • 점포별로 유사한 강좌가 있사오니 수강 신청하시는 점포를 꼭 확인해 주시기 바랍니다.
  • 강좌 관련 궁금한 점이 생기시면 '고객센터 > 이용문의'에서 문의하시기 바랍니다.
  • 일일특강과 요리강좌의 재료비,교재비 환불은 직접 수납시(센터결제) 개강 3일전까지 취소가 가능하며 개강 이후에는 중도환불이 불가합니다.
  • 신청하신 강좌는 접수인원에 따라 강의실이 변경될 수 있으며, 최소 정원에 미달되거나 사정에 의해 폐강 될 수 있으니 양해 바랍니다.
  • 유아, 어린이/청소년 강좌의 연령 표기는 '만나이' 기준입니다.
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강사소개 레이어팝업 닫기
강사 이름 : 박소영
해당 강사 상세 보기 표 - 강사명, 강사블러그, 강사이력
강사명 박소영
강사이력 
2016.케어필라테스 인턴쉽 (매트,리포머,체어,캐딜락 배럴)
2016.자세분석을 통한 재활적 접근 워크샵 수료
2016~2017. 케어필라테스 정자점 주임강사
2018. 지음필라테스 정자점 강사팀장
2018~2020 롯데MBC문화센터 강남점,분당수내점 필라테스 강사
2019. TRX function Trainning 수료
2018~現. 리윰필라테스 죽점점 강사재직중
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