수강신청

[광교점] 성인강좌 필라테스,요가

[4주] 1차 테라피 명상요가 (아로마+크리스탈싱잉볼 사운드배스)

  • 좋아요
  • 0
[4주] 1차 테라피 명상요가 (아로마+크리스탈싱잉볼 사운드배스) 이미지
강좌 정보 표 - 강사, 강좌기간, 강좌시간, 횟수/수강료, 재료비/교재비, 첫시간 준비물
강사

조은미

강사소개
강좌기간 2026.06.10 ~ 2026.07.01 대상 성인강좌
강좌시간 (수) 11:20~12:20 연령
횟수/수강료 4회 - 62,500원 / 50,000원
재료비/교재비 없음
첫시간 준비물 ※ 편안한 복장(센터 내 탈의실 구비) ※ 요가매트 및 소도구는 센터에서 제공(1인1개)/개인매트 지참 가능 ※ 접수 전 아래 [강좌수강Tip]을 확인해 주세요.
찜하기 강좌바구니 접수마감
강좌정보
강의계획서
수강후기
인기/추천 강좌
분반보기

강좌정보

강좌정보 표 - 강좌코드, 강의실, 강좌소개, 강좌 수강 Tip
강좌코드 11021 강의실 행복한방
강좌소개 자연의 아로마, 싱잉볼의 깊은 울림, 지금의 나의 숨과 움직임을 바라보는 순간 있는 그대로의 평온을 느끼며 스스로의 몸과 마음에 치유가 일어납니다
순수한 나와의 만남을 통해 나를 수용하고 사랑하는 명상 테라피 시간입니다
강좌 수강 Tip ♠회원규정♠
http://culture.lottemart.com 공지사항>문화센터FAQ
접수문의 : 월~토 오전10시~오후6시 (일요일 및 법정공휴일 제외)

♠ 환불규정 ♠
1. 정규강좌 전액 취소는 개강 전날 오후 6시 까지 가능합니다. (공휴일 및 일요일 제외)
(온라인은 개강 4일전까지 홈페이지에서 직접 취소 가능, 이후 전화문의 필요/ 오프라인은 결제카드 지참 후 영업시간내 방문)
2. 재료비 및 교구비 환불 규정은 강좌마다 상이하니, 납부 전 꼭☆강사님께 확인바랍니다.
☆ 교재 특성 상 센터 사정, 수업 조기종강 또는 휴강에 따른 사유에 의해서도 교재 환불이 불가합니다.
3. 수강료 취소 접수는 센터 운영시간내에만 가능합니다.
☆ 방문고객 응대 및 강의실정리 등으로 전화 연결이 어려울 수 있으니, 참고하셔서 최소 개강 2일전에는 취소 접수 바랍니다.
4. 접수 인원이 강좌 진행에 필요한 인원에 미달 시, 폐강 또는 합반 될 수 있습니다. (폐강시, 수강료 전액 환불)
5. 중간 취소 시에는 참석 여부 관계 없이, 당일 수업료도 횟수 차감됩니다.
(※ 그 외 자세한 수강료 환불 규정은 [평생교육시설 운영법] 규정에 의거하며, 홈페이지-지점별 공지사항에서 확인 가능합니다.)

♠ 운영안내 ♠
1. 회원정보에서 핸드폰 번호를 다시 한번 확인해 주세요. (문화센터 홈페이지 로그인 → 회원정보수정 →전화번호 변경)
2. 개강알림톡/문자 발송은 서비스 차원으로 발송해드리며, 미수신으로 인한 수업 불참의 경우 환불이 되지않습니다..
3. 강사 또는 센터 사정상 휴강 또는 강사가 변경될 수 있습니다
4. 강의계획서는 진도, 재료 수급 사정 등에 따라 변경될 수 있습니다.
5. 정규강좌 중 대상이 유아인 강좌는 보호자동반 표기가 없을 경우, 아이 혼자반입니다.
6. 연령에 맞지 않는 아이의 경우 강의실 입장이 제한될 수 있습니다.

강의계획서

강의계획서 표- 회차, 강의내용, 비고
회차 강의내용 수강생 준비물 사용교재/교구 비고
1

주제 ) 휴식 - 내면의 정화와 치유, 스트레스 완화 릴렉싱 (아로마, 코시차임, 띵샤,요가링 ,블럭 등으로 몸과마음 풀어내기 )

  • 수강생 준비물 : 움직임이 편안한 옷
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
움직임이 편안한 옷
2

주제 ) 자각- 감정오일로 니의 감정 알아보며 편안한 숨 안에서 목 어깨 가슴을 열어 나를 인지해보고 몸과 마음 자각, 자애명상 ( 나를 위로해주기 )

  • 수강생 준비물 :
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
3

주제) 숨과 움직임속에서 안정감찾기- 싱잉볼과 함께 골반안쪽 천천히 풀어내며 안정감 느껴보기 , 움직임 속에서 숨의 편안한 연결성 느껴보기

  • 수강생 준비물 :
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
4

주제) 각성 - 부드럽게 깨워내는 하타수리아나마스까라의 스탠딩자세들로 숨과 연결된 내안에 에너지를 각성, 마무리 크리스탈싱잉볼 사운드베스로 편안한 이완

  • 수강생 준비물 :
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
5

*강의 차시별 주제 및 순서는 변경될 수 있습니다.

  • 수강생 준비물 :
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :

수강후기

수강후기 바로가기
수강후기 표 - 제목, 지점, 작성자, 등록일
제목 지점 작성자 등록일
수강후기 정보가 존재하지 않습니다.

분반보기

분반보기 표 - 강좌명, 강사명, 요일/시간/개강일
강좌명 강사명 요일 / 시간 / 개강일
20%
[광교점] [4주] 2차 테라피 명상요가 (아로마+크리스탈싱잉볼 사운드배스)

성인강좌 > 필라테스,요가

  • 강사명 : 조은미 / 개강일 : 2026.07.08
  • 요일 / 시간 : (수) 11:20~12:20
 조은미 (수) 11:20~12:20
2026.07.08
20%
[광교점] [4주] 3차 테라피 명상요가 (아로마+크리스탈싱잉볼 사운드배스)

성인강좌 > 필라테스,요가

  • 강사명 : 조은미 / 개강일 : 2026.08.05
  • 요일 / 시간 : (수) 11:20~12:20
 조은미 (수) 11:20~12:20
2026.08.05
20%
[광교점] [주1회/수] 테라피 명상요가 (아로마+크리스탈싱잉볼 사운드배스)

성인강좌 > 필라테스,요가

  • 강사명 : 조은미 / 개강일 : 2026.06.10
  • 요일 / 시간 : (수) 11:20~12:20
 조은미 (수) 11:20~12:20
2026.06.10

안내사항

[강좌 수강시 유의사항 안내]

  • 자녀 교육 프로그램 중 '영아 강좌'의 수강료는 2인 기준 금액입니다.
  • '영아 강좌'의 수강 신청은 엄마와 자녀가 동시(2인)에 자동 신청되며, 결제 진행 과정에서 수강자 중 한 명을 자녀 이름으로 변경하십시오.
  • 쌍둥이 및 다둥이 자녀인 경우 수강신청 > 강좌 바구니에서 수강자 추가 버튼을 클릭하여 수강자를 인원 수 만큼 추가하여 결제하시면 됩니다.
  • 쌍둥이 및 다둥이 자녀를 선택하여 결제하시면 개별 취소 및 강좌 변경이 불가능 하오니 신중히 검토하시어 결제해 주십시오.
  • 강좌가 마감되었어도 '대기신청'으로 표기되어 있을 때 신청해 주시면 강좌등록인원 변경이 발생할 경우 대기순번에 따라 연락 드리겠습니다.
  • 점포별로 유사한 강좌가 있사오니 수강 신청하시는 점포를 꼭 확인해 주시기 바랍니다.
  • 강좌 관련 궁금한 점이 생기시면 '고객센터 > 이용문의'에서 문의하시기 바랍니다.
  • 일일특강과 요리강좌의 재료비,교재비 환불은 직접 수납시(센터결제) 개강 3일전까지 취소가 가능하며 개강 이후에는 중도환불이 불가합니다.
  • 신청하신 강좌는 접수인원에 따라 강의실이 변경될 수 있으며, 최소 정원에 미달되거나 사정에 의해 폐강 될 수 있으니 양해 바랍니다.
  • 유아, 어린이/청소년 강좌의 연령 표기는 '만나이' 기준입니다.
목록
강사소개 레이어팝업 닫기
강사 이름 : 조은미
해당 강사 상세 보기 표 - 강사명, 강사블러그, 강사이력
강사명 조은미
강사이력 
주민자치센터 , 문화센터 ,요가현, 광교센트럴요가원,다옴메디월요가원
삼성전자 mindfulness 명상 , 삼성 E&A, 한국철도청  forest 명상, 삼천리도시가스 , 한국발전본부,  관악청년청, 대한체육회, 경기도농업기술원, 
공차코리아,  서울금천구청, CJ바이오사이언스 등
다수 기업체 특강
확인
대기자 신청 레이어팝업 닫기
회원님이 신청하신 강좌는 인터넷 접수마감 되었습니다.

대기회원으로 신청하시면 강좌에 변동이 있을경우
대기순번에 따라 고객님께 개별 연락 드립니다.

마감된 강좌 정보 표 - 지점,강좌명,강좌기간,강사명
지점
강좌명
강좌기간
강사명
개인정보 표 - 휴대전화, 이메일
* 휴대전화
  • -
  • -
확인