| 강좌코드 | 10022 | 강의실 | 즐거운방(4F) |
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| 강좌소개 |
줌바댄스는 빠르고 경쾌한 음악에 맞추어 쉴새없이 몸을 움직여 누구나 쉽게 따라할 수 있고 운동량이 많아 칼로리 소모가 많은 운동입니다. 전신을 움직여 유산소 운동, 근력 향상 및 스트레스 해소와 유연성을 길러줍니다. ※ 8/17 휴관 |
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| 강좌 수강 Tip |
♠문화센터 회원규정♠ 롯데마트 문화센터 홈페이지에서 확인 가능합니다. http://culture.lottemart.com 공지사항>문화센터FAQ 방문접수 : 월~토 오전10시~오후5시(일요일 및 법정공휴일 제외) 1. 회원정보에서 핸드폰 번호를 다시 한번 확인해 주세요. (문화센터 홈페이지 로그인 → 회원정보수정 →전화번호 변경) 2. 개강알림톡/문자 발송은 서비스 차원으로 발송해드리며, 알림톡 미수신으로 인한 수업불참의 경우 환불이 되지않습니다. 3. 온라인 취소는 개강 4일 전날까지 온라인상에서 가능하며, 이후에는 센터로 방문시에만 가능합니다. 4. 개강일 전일 17:00 까지만 수강료 100% 환불이 가능합니다. ※ 요리강좌는 재료준비로 인하여, 4일전까지만 환불 가능합니다. (강좌별 환불 가능일정 상이) ※ 방문 취소는 센터 운영시간내 방문 시 가능합니다. (월~토 10:00~17:00) 5. 수강 인원이 강좌 진행에 필요한 인원에 미달 시, 폐강 또는 합반이 될 수 있습니다. 6. 폐강시 수강료를 전액 환불해 드립니다. (방문 접수 하셨을 경우, 방문 취소로 진행됩니다) 7. 강좌 개강 이후는 <평생교육시설 운영법> 규정에 의거하여, 환불기준이 적용됩니다. (수업 당일 취소 시, 참석 여부 관계없이 당일 수업료 횟수 차감) ※ 취소환불규정 : 문화센터 홈페이지>공지사항>시흥배곧점 공지사항 확인 8. 방문접수의 경우, 취소처리시 결제했던 카드를 꼭! 지참하시고 방문 부탁드립니다. 9. 업체 / 센터 사정상 휴강 또는 강사가 교체될 수 있습니다. |
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| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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| 1 |
스트레칭 및 맘보 NO 5스탭배우기
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댄스화 | ||
| 2 |
스트레칭 및 OVER THE MOON 스탭배우기
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댄스화 | ||
| 3 |
스트레칭 및 전주에 배운곡 복습하기
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댄스화 | ||
| 4 |
스트레칭 및 I LIVE TRAIN 스탭배우기
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댄스화 | ||
| 5 |
스트레칭 및 LATIN LOVER 스탭배우기
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댄스화 | ||
| 6 |
스트레칭 및 전주에 배운곡 복습하기
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댄스화 | ||
| 7 |
스트레칭 및 라인댄스 SCUFF, FLICK스탭 익히기
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댄스화 | ||
| 8 |
스트레칭 및 니가 왜 거기서나와 스탭 배우기
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댄스화 | ||
| 9 |
스트레칭 및 한잔해 스탭배우기
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댄스화 | ||
| 10 |
스트레칭 및 WEAVE 스탭배우기
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댄스화 | ||
| 11 |
스트레칭 및 그동안 배운곡 복습하기
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댄스화 | ||
| 12 |
스트레칭 및 자신있는 곡 발표하기
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댄스화 |
해당 점의 인기/추천 강좌를 소개해 드립니다.
| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
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20%
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서미라 | (금) 09:10~10:00 2026.06.19 |
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20%
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송두리 | (월,금) 10:10~11:00 2026.06.01 |
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20%
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서미라 | (금) 09:10~10:00 2026.06.12 |
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신설
20%
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서미라 | (금) 09:10~10:00 2026.05.22 |
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20%
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박신혜 | (월) 09:10~10:00 2026.06.01 |
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20%
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서미라 | (금) 09:10~10:00 2026.06.05 |
[강좌 수강시 유의사항 안내]
| 강사명 | 박신혜 |
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| 강사이력 |
前) K-POP댄스, 다이어트댄스 경력 다수 피트니스센터 줌바댄스 강사활동 다수 |