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강좌정보
| 강좌코드 | 10031 | 강의실 | 즐거운방 |
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| 강좌소개 | 줌바댄스는 연령대 상관없이 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 동작 구성으로, 댄스와 휘트니스가 체계적으로 결합되어 있어 역동적이고 다이나믹한 동작을 통해 옆구리살, 아랫배살, 처진 힙선을 탄력있게 합니다! 일상에 활력을 불어넣는 신나는 줌바 댄스를 만나보세요! | ||
| 강좌 수강 Tip |
♦️ 김포한강점 문화센터 데스크 운영 시간 월~토요일 오전 10시~오후 5시 30분 (2,4주 수요일 휴점일,일요일 데스크 미운영) * 데스크 운영시간 내 방문 상담/접수/취소 가능합니다. * 온라인 접수/취소는 10:00~22:00 사이 가능합니다. ♦️ 문화센터 주요 안내 1. 개강 알림톡, 개강 문자는 서비스 차원으로 발송되고 있습니다. 알림톡 미수신으로 인한 수업 불참으로 인한 환불은 적용되지 않습니다. ✔️ My 페이지 - 회원 정보에서 [강좌 정보 수신 연락처] 확인 필수 2. 수강 인원 미달 시 합반 또는 폐강될 수 있습니다. 3. 업체/센터 사정상 휴강 또는 강사가 교체될 수 있습니다. 4. 대기 안내는 문화센터에 등록된 수강 안내 전화번호로 3회까지 유선 안내 드리며, 부재 시 대기순차가 넘어가니 착오 없으시기 바랍니다. ✔️ 문화센터 데스크 번호(031-8049-2590~1) 저장을 권해드립니다. ♦️ 강좌 수강 회원 주차 등록 안내 수강 당일에 한해 문화센터 내 태블릿 PC를 이용하여 무료 3시간까지 셀프 등록 가능합니다. * 수강일 외 무료 주차 이용은 불가합니다. * 차량번호 미입력/오입력으로 인한 주차비 부과 시, 환불이 불가합니다. ♦️ 강좌 취소 및 환불 안내 문화센터는 <평생교육시설 운영법> 규정에 의거, 환불 기준이 적용됩니다. 자세한 내용은 홈페이지 내 [고객센터] – [FAQ] – [취소/환불] 내용을 참고해주세요. |
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강의계획서
| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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| 1 |
오리엔테이션/줌바의 기본동작과 스텝설명 따라하기
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| 2 |
준비운동-줌바의 기본리듬1 설명-따라하기
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| 3 |
준비운동-줌바의 기본리듬1 메렝게작품-쿨다운
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| 4 |
준비운동-줌바의 기본리듬2 꿈비아 리듬 설명-근력운동-쿨다운
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| 5 |
준비운동-복습-줌바의 기본리듬 2-살사 리듬 설명-근력운동-쿨다운
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| 6 |
준비운동-복습-줌바의 기본리듬 2-살사 리듬,꿈비아 작품-근력운동-쿨다운
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| 7 |
준비운동-줌바의 기본리듬3 레게톤 설명-근력운동-쿨다운
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| 8 |
준비운동-복습-줌바의 기본리듬3 레게톤 작품 -근력운동-쿨다운
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| 9 |
준비운동-줌바리듬 메렝게 베토셔플 작품-근력운동-쿨다운
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| 10 |
준비운동-줌바스텝 슬리피레그, 마체테 작품-근력운동-쿨다운
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| 11 |
준비운동-줌바리듬 락백, 투 스텝 작품- 근력운동-쿨다운
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| 12 |
준바운동-줌바리듬 데스트로자, 스템프 스텝 작품-근력운동-총정리-쿨다운
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인기/추천 강좌
해당 점의 인기/추천 강좌를 소개해 드립니다.
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분반보기
| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
|---|---|---|
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은미연 | (월) 12:00~12:50 2026.06.08 |
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은미연 | (월) 12:00~12:50 (수) 12:50~13:40 2026.06.08 |
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은미연 | (월) 12:00~12:50 2026.06.01 |
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은미연 | (금) 12:50~13:40 2026.06.05 |
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은미연 | (월) 12:00~12:50 (수) 12:50~13:40 2026.06.01 |
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은미연 | (월) 12:00~12:50 (금) 12:50~13:40 2026.06.01 |
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은미연 | (월) 12:00~12:50 (수,금) 12:50~13:40 2026.06.01 |
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은미연 | (수) 12:50~13:40 2026.06.10 |
안내사항
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