| 강좌코드 | 11882 | 강의실 | 행복한방 |
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| 강좌소개 |
요가동작을 통해 임산부와 태아의 건강을 지켜주고, 순산에 꼭 필요한 근력을 키우며, 호흡법과 태교명상을 통해 출산의 두려움을 없애주는 강좌입니다 (2인1조/25주이상 임산부 참여가능) ※2인1조 |
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| 강좌 수강 Tip |
※ 임신 25주 산모부터 수강 가능합니다. ※ 임산부의 상태에 따라 안정과 휴식을 취해야 할 경우도 있지만 출산에 따른 급격한 체력 저하를 대비하고 산모와 태아의 건강 증진을 위해서는 꾸준한 운동을 해주는 것이 좋습니다. ★수업과 관련된 안내 및 공지사항은 "롯데마트 알림톡(카카오톡)" 또는 "문자"로 전송됩니다. (※스팸처리 시 전송이 불가합니다. 꼭 수신 처리 부탁드립니다.) |
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| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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※ 수업 주제와 순서는 상황에 따라 변경될 수 있습니다.
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해당 점의 인기/추천 강좌를 소개해 드립니다.
| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
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[강좌 수강시 유의사항 안내]
| 강사명 | 김선아 |
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| 강사이력 |
한남대학교 교육학 졸 2004.한국요가협회 요가 지도자 자격증 소지 |