수강신청
강좌정보
| 강좌코드 | 11022 | 강의실 | 즐거운방 |
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| 강좌소개 |
근력과 유연성을 키워주는 발레 스트레칭 수업에 참여해보세요 ※7/17(금)법정공휴일 휴강합니다. |
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| 강좌 수강 Tip |
※ 문화센터에는 샤워 시설이 없습니다. |
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강의계획서
| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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| 1 |
오리엔테이션,발레의 기본동작을 배웁니다
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| 2 |
바디발란스 스트레칭 1
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| 3 |
바디발란스 스트레칭 2
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| 4 |
바디발란스 스트레칭 3
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| 5 |
바디발란스 스트레칭 4-
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| 6 |
바디발란스 스트레칭 5
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| 7 |
심부근육 코어운동 1
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| 8 |
심부근육 코어운동 2
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| 9 |
심부근육 코어운동 3
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| 10 |
마무리
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내용은 변경될 수 있습니다 |
인기/추천 강좌
해당 점의 인기/추천 강좌를 소개해 드립니다.
![[여름의 힐링 취미클래스]시니어들을 위한 치매 예방 뇌혈관 순환마사지 이미지](https://culture.lottemart.com/files/culture/LMC/Storage/attach/Lecture/2026/04/20260250611770102431581_IMG.jpg)
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| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
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강좌 정보가 존재하지 않습니다.
안내사항
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- 자녀 교육 프로그램 중 '영아 강좌'의 수강료는 2인 기준 금액입니다.
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- 신청하신 강좌는 접수인원에 따라 강의실이 변경될 수 있으며, 최소 정원에 미달되거나 사정에 의해 폐강 될 수 있으니 양해 바랍니다.
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