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[성정점] 성인강좌 필라테스,요가

[6주] 건강한 출산! 임산부 요가 *7/22~8/26

강좌 정보 표 - 강사, 강좌기간, 강좌시간, 횟수/수강료, 재료비/교재비, 첫시간 준비물
강사	허미라 강사소개
강좌기간	2026.07.22 ~ 2026.08.26	대상	성인강좌
강좌시간	(수) 12:30~13:20	연령
횟수/수강료	6회 - 35,000원
재료비/교재비
첫시간 준비물	편한복장,물준비

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강좌정보 표 - 강좌코드, 강의실, 강좌소개, 강좌 수강 Tip
강좌코드	11171	강의실	행복한방
강좌소개	태교요가의 효과 1.혈액순환과 변비해소에 도움 2.태아에게 많은 산소공급,두뇌 발달에 도움 3.출산 시 산통을 줄여주고 분만시간 단축
강좌 수강 Tip	※ 16주 이상 회원님께 추천해드립니다. ※ 샤워시설은 별도 운영하지 않습니다. 탈의실 이용가능 🧡 문화센터 회원규정 🧡 롯데마트 문화센터 홈페이지에서 확인 가능합니다. http://culture.lottemart.com 공지사항>문화센터FAQ 🧡 방문접수 🧡 월~토 오전10시~오후5시30분 (일요일 및 법정공휴일 제외) 1. 회원정보에서 핸드폰 번호를 다시 한번 확인해 주세요. (문화센터 홈페이지 로그인 → 회원정보수정 →전화번호 변경) 2. 개강알림톡/문자 발송은 서비스 차원으로 발송해드리며, 알림톡 미수신으로 인한 수업불참의 경우 환불이 되지않습니다. 3. 온라인 취소는 개강 4일 전날까지 온라인상에서 가능하며, 이후에는 센터로 방문시에만 가능합니다. 4. 개강일 전일 17:30 까지만 수강료 100% 환불이 가능합니다. ※ 사전 재료 준비가 필요한 강좌는 재료 준비로 인하여, 4일전까지만 환불 가능합니다. (강좌별 환불 가능일정 상이) ※ 방문 취소는 센터 운영시간내 방문 시 가능합니다. (월~토 10:00~17:30) 5. 수강 인원이 강좌 진행에 필요한 인원에 미달 시, 폐강 또는 합반이 될 수 있습니다. 6. 폐강시 수강료를 전액 환불해 드립니다. (방문 접수 하셨을 경우, 방문 취소로 진행됩니다) 7. 강좌 개강 이후는 <평생교육법 시행령 제 23조 학습비 반환 기준>에 의거하여, 환불기준이 적용됩니다. (수업 당일 취소 시, 참석 여부 관계없이 당일 수업료 횟수 차감) 8. 방문접수의 경우, 취소처리시 결제했던 카드를 꼭! 지참하시고 방문 부탁드립니다. 9. 업체 / 센터 사정상 휴강 또는 강사가 교체될 수 있습니다. 🧡 주차안내 🧡 주차장 유료화로 로비에서 주차등록이 필수입니다. 미등록시 주차비 발생됩니다.

강의계획서

강의계획서 표- 회차, 강의내용, 비고
회차	강의내용	수강생 준비물	사용교재/교구	비고
1	허리를 강화시키는 요가 수강생 준비물 : 사용교재/교구 : 비고 :
2	집중력과 균형감각을 기르는 요가 수강생 준비물 : 사용교재/교구 : 비고 :
3	분만이 진행되는 시간에 하는 요가 수강생 준비물 : 사용교재/교구 : 비고 :
4	역아일때 하는 요가 수강생 준비물 : 사용교재/교구 : 비고 :
5	분만호흡과 분만 연습 마무리 수강생 준비물 : 사용교재/교구 : 비고 :
6	분만호흡과 분만 연습 마무리 수강생 준비물 : 사용교재/교구 : 비고 :
7	*강의 사정에 따라 변경 될수 있습니다 수강생 준비물 : 사용교재/교구 : 비고 :

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수강후기 표 - 제목, 지점, 작성자, 등록일
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분반보기 표 - 강좌명, 강사명, 요일/시간/개강일
강좌명	강사명	요일 / 시간 / 개강일
70,000원 [성정점] [7월][월,수,금 19:00] 하루의 피로를 푸는 저녁 요가 7/1~7/31 성인강좌 > 필라테스,요가 좋아요* 0 강사명 : 정주리 / 개강일 : 2026.07.01 요일 / 시간 : (월,수,금) 19:00~19:50	정주리	(월,수,금) 19:00~19:50 2026.07.01
70,000원 [성정점] [8월][월,수,금 19:00] 하루의 피로를 푸는 저녁 요가 8/3~8/28 성인강좌 > 필라테스,요가 좋아요* 0 강사명 : 정주리 / 개강일 : 2026.08.03 요일 / 시간 : (월,수,금) 19:00~19:50	정주리	(월,수,금) 19:00~19:50 2026.08.03
70,000원 [성정점] [6월][월,수,금 19:00] 하루의 피로를 푸는 저녁 요가 6/5~6/29 성인강좌 > 필라테스,요가 좋아요* 0 강사명 : 정주리 / 개강일 : 2026.06.05 요일 / 시간 : (월,수,금) 19:00~19:50	정주리	(월,수,금) 19:00~19:50 2026.06.05

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자녀 교육 프로그램 중 '영아 강좌'의 수강료는 2인 기준 금액입니다.
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일일특강과 요리강좌의 재료비,교재비 환불은 직접 수납시(센터결제) 개강 3일전까지 취소가 가능하며 개강 이후에는 중도환불이 불가합니다.
신청하신 강좌는 접수인원에 따라 강의실이 변경될 수 있으며, 최소 정원에 미달되거나 사정에 의해 폐강 될 수 있으니 양해 바랍니다.
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강사명	허미라
강사이력	한국과학마사지협회 충남지부 강사 국제전문지도자협회 강사 프로리더 문화센터, AK플라자 아카데미(평택) 강사 오휘 화장품 교육 강사