| 강좌코드 | 11040 | 강의실 | [2]HOBBY LAB |
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| 강좌소개 |
몸의 긴장을 풀어주고 유연하고 균형있는 몸과 자세를 단련시키는 운동법으로 필라테스는 몸을 유연하게 가꾸어 주고 잘못된 자세를 바로잡아 주며 근육을 강화 시켜줍니다 |
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| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
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[강좌 수강시 유의사항 안내]
| 강사명 | 김선희 |
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| 강사이력 |
킴바댄스 소속강사로 활동중. 요가지도자, 매트필라테스, 라인댄스,에어로빅스 강사로 활동중. |