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강좌정보
| 강좌코드 | 11030 | 강의실 | 3층 즐거운방 |
|---|---|---|---|
| 강좌소개 |
성인들을 위한 발레 클래스는 전문적인 동작보다는 기초부터 차근차근 몸의 라인과 유연형, 균형감각을 길러주는 수업입니다. 아름다운 자세와 체형을 가꾸고 싶은 분, 부드러운 운동으로 건강을 챙기고 싶은 분, 우아한 취미를 찾고 계신 분께 추천합니다. |
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| 강좌 수강 Tip |
1. 수업 내용은 더욱 알찬 프로그램을 위해 변경될 수 있습니다. 2. 법정공휴일은 휴관입니다. |
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강의계획서
| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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| 1 |
기초워밍업 & 근력운동,업,다운,포인,플렉스
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편한 복장,발레슈즈 | ||
| 2 |
기초워밍업 & 근력운동,1번 포지션&뿔리엣
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| 3 |
기초워밍업 & 근력운동,2번 포지션&뿔리엣 반복연습 Barre work
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| 4 |
기초워밍업 & 근력운동,3번 포지션&뿔리엣 반복연습 Barre work
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| 5 |
기초워밍업 & 근력운동,3번 포지션&뿔리엣 반복연습 Barre work
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| 6 |
기초워밍업 & 근력운동,1번 탕듀, 반복연습 Barre work
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| 7 |
기초워밍업 & 근력운동,5번 탕듀, 반복연습 Barre work
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| 8 |
기초워밍업 & 근력운동,1번 데가제, 반복연습 Barre work
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| 9 |
기초워밍업 & 근력운동,5번 데가제, 반복연습 Barre work
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| 10 |
기초워밍업 & 근력운동,바뜨망, 반복연습 Barre work
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| 11 |
기초워밍업 & 근력운동,아다지오, 반복연습 Barre work
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| 12 |
앙세르망1 ,앙세르망2
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인기/추천 강좌
해당 점의 인기/추천 강좌를 소개해 드립니다.
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분반보기
| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
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오현주 | (목) 19:30~20:20 2026.07.02 |
안내사항
[강좌 수강시 유의사항 안내]
- 자녀 교육 프로그램 중 '영아 강좌'의 수강료는 2인 기준 금액입니다.
- '영아 강좌'의 수강 신청은 엄마와 자녀가 동시(2인)에 자동 신청되며, 결제 진행 과정에서 수강자 중 한 명을 자녀 이름으로 변경하십시오.
- 쌍둥이 및 다둥이 자녀인 경우 수강신청 > 강좌 바구니에서 수강자 추가 버튼을 클릭하여 수강자를 인원 수 만큼 추가하여 결제하시면 됩니다.
- 쌍둥이 및 다둥이 자녀를 선택하여 결제하시면 개별 취소 및 강좌 변경이 불가능 하오니 신중히 검토하시어 결제해 주십시오.
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