수강신청

[구미점] 성인강좌 필라테스,요가

[할인] 목요 산전요가

  • 좋아요
  • 0
[할인] 목요 산전요가 이미지
강좌 정보 표 - 강사, 강좌기간, 강좌시간, 횟수/수강료, 재료비/교재비, 첫시간 준비물
강사

김소희

강사소개
강좌기간 2026.06.04 ~ 2026.08.20 대상 성인강좌
강좌시간 (목) 12:25~13:15 연령
횟수/수강료 12회 - 100,000원 / 90,000원
재료비/교재비 없음
첫시간 준비물 ※대상: 16주 이상 예비맘 ※편한복장으로 오세요~~
찜하기 강좌바구니 접수마감
강좌정보
강의계획서
수강후기
인기/추천 강좌
분반보기

강좌정보

강좌정보 표 - 강좌코드, 강의실, 강좌소개, 강좌 수강 Tip
강좌코드 11611 강의실 즐거운방
강좌소개 산모요가의 가장 큰 기능은 혈액순환이 원활해지는 것입니다. 산모의 몸속 내분비선의 활동 및 호르몬의 균형을 맞춰 붓기를 예방하고 유연성과 근력을 함께 길러줍니다. 태교에도 좋은 운동입니다.
강좌 수강 Tip ★ 개인요가매트 사용가능(문화센터 보관불가)

📢 롯데마트 문화센터 구미점 이용 안내

더 즐겁고 쾌적한 수업을 위해 아래 내용을 꼭 확인해 주세요!

[필수 안내 사항]
▪ 개강일 직접 확인 : 알림톡/문자는 서비스 차원입니다. 미수신으로 인한 수업 불참 시 환불이 불가하오니 접수 시 개강 일자를 반드시 확인해 주세요.
▪ 회원 정보 업데이트 : 연락처가 변경되었거나 타인(배우자 등)의 번호로 되어있지 않은지 꼭 확인해 주세요.
▪ 강좌 변동 안내 : 수강 인원 미달 시 강좌가 합반 또는 폐강될 수 있습니다.
▪ 정기 휴점일 : 매월 2·4주 수요일은 정기 휴점일로 데스크 업무가 불가합니다. 익일(휴점일 다음 날) 강좌 취소는 휴점일 전일까지 완료해 주세요.

[주차 등록 안내]
▪ 수업 당일, 문화센터 로비 패드에서 직접 등록해 주세요. (미등록 시 주차비 발생)
▪ 주차 등록법 : 차량번호 뒤 4자리 입력 → 본인 차량 선택 → [+ 4시간] 선택 후 등록
▪ 주의 : 수업 당일에 한해 적용되며, 문화센터 미등록 고객이 임의 등록할 경우 예고 없이 취소될 수 있습니다.

[취소 및 환불 기준]
▪ 재료 준비가 필요한 모든 강좌는 개강 4일 전부터 취소/변경/연기/양도가 절대 불가합니다.
▪ 재료비 납부 의무 : 접수 인원에 맞춰 재료를 준비하므로, 결석 시에도 재료비 환불은 불가하며 납부 의무가 발생합니다.
▪ 재료 수령 : 결석 시 수업 전일(24시간 전)까지 연락 주시면 재료(소분 또는 완성품)를 보관해 드립니다.
▪ 신선 재료 폐기 : 위생 안전을 위해 수업 당일 17:30까지 미 수령 시 즉시 폐기됩니다. (폐기 후 환불/보상 불가)
▪ 요리, 베이킹, 플라워, 공예 등 재료 준비가 필요한 모든 강좌 해당됩니다.


강의계획서

강의계획서 표- 회차, 강의내용, 비고
회차 강의내용 수강생 준비물 사용교재/교구 비고
1

하체강화 아사나, 복식호흡

  • 수강생 준비물 :
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
2

근력강화 아사나, 복식호흡, 맛사지

  • 수강생 준비물 :
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
3

하체강화 아사나, 복식호흡

  • 수강생 준비물 :
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
4

근력강화 아사나, 복식호흡, 맛사지

  • 수강생 준비물 :
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
5

골반활용능력향상과 교호호흡

  • 수강생 준비물 :
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
6

상체부종해소 아사나, 교호호흡, 맛사지

  • 수강생 준비물 :
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
7

골반활용능력향상 아사나, 교호호흡

  • 수강생 준비물 :
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
8

하체부종해소 아사나, 교호호흡, 맛사지

  • 수강생 준비물 :
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
9

부위별 통증완화 아사나, 완전이완, 휴식법

  • 수강생 준비물 :
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
10

부위별 통증완화 아사나, 명상법, 맛사지

  • 수강생 준비물 :
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
11

부위별 통증완화, 명상법, 완전이완, 휴식법

  • 수강생 준비물 :
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :
12

산후회복요가, 맛사지

  • 수강생 준비물 :
  • 사용교재/교구 :
  • 비고 :

수강후기

수강후기 바로가기
수강후기 표 - 제목, 지점, 작성자, 등록일
제목 지점 작성자 등록일
수강후기 정보가 존재하지 않습니다.

분반보기

분반보기 표 - 강좌명, 강사명, 요일/시간/개강일
강좌명 강사명 요일 / 시간 / 개강일
10,000원
[구미점] [할인] 월요 산전요가

성인강좌 > 필라테스,요가

  • 강사명 : 김소희 / 개강일 : 2026.06.01
  • 요일 / 시간 : (월) 12:40~13:30
 김소희 (월) 12:40~13:30
2026.06.01

안내사항

[강좌 수강시 유의사항 안내]

  • 자녀 교육 프로그램 중 '영아 강좌'의 수강료는 2인 기준 금액입니다.
  • '영아 강좌'의 수강 신청은 엄마와 자녀가 동시(2인)에 자동 신청되며, 결제 진행 과정에서 수강자 중 한 명을 자녀 이름으로 변경하십시오.
  • 쌍둥이 및 다둥이 자녀인 경우 수강신청 > 강좌 바구니에서 수강자 추가 버튼을 클릭하여 수강자를 인원 수 만큼 추가하여 결제하시면 됩니다.
  • 쌍둥이 및 다둥이 자녀를 선택하여 결제하시면 개별 취소 및 강좌 변경이 불가능 하오니 신중히 검토하시어 결제해 주십시오.
  • 강좌가 마감되었어도 '대기신청'으로 표기되어 있을 때 신청해 주시면 강좌등록인원 변경이 발생할 경우 대기순번에 따라 연락 드리겠습니다.
  • 점포별로 유사한 강좌가 있사오니 수강 신청하시는 점포를 꼭 확인해 주시기 바랍니다.
  • 강좌 관련 궁금한 점이 생기시면 '고객센터 > 이용문의'에서 문의하시기 바랍니다.
  • 일일특강과 요리강좌의 재료비,교재비 환불은 직접 수납시(센터결제) 개강 3일전까지 취소가 가능하며 개강 이후에는 중도환불이 불가합니다.
  • 신청하신 강좌는 접수인원에 따라 강의실이 변경될 수 있으며, 최소 정원에 미달되거나 사정에 의해 폐강 될 수 있으니 양해 바랍니다.
  • 유아, 어린이/청소년 강좌의 연령 표기는 '만나이' 기준입니다.
목록
강사소개 레이어팝업 닫기
강사 이름 : 김소희
해당 강사 상세 보기 표 - 강사명, 강사블러그, 강사이력
강사명 김소희
강사이력 
성인요가,임산부요가
베이비쑥쑥요가 ,해피다이어트요가
리틀뮤직유아요가 지도자격증 취득
현 리틀뮤직요가 문화센터 전문강사
확인
대기자 신청 레이어팝업 닫기
회원님이 신청하신 강좌는 인터넷 접수마감 되었습니다.

대기회원으로 신청하시면 강좌에 변동이 있을경우
대기순번에 따라 고객님께 개별 연락 드립니다.

마감된 강좌 정보 표 - 지점,강좌명,강좌기간,강사명
지점
강좌명
강좌기간
강사명
개인정보 표 - 휴대전화, 이메일
* 휴대전화
  • -
  • -
확인