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![[오전/주1회/목] 휘트니스 줌바 댄스 이미지](https://culture.lottemart.com/files/culture/LMC/Storage/attach/Lecture/2022/10/20220470610012165815356_IMG.jpg)
강좌정보
| 강좌코드 | 10021 | 강의실 | 행복한방 |
|---|---|---|---|
| 강좌소개 | 휘트니스가 결합된 줌바를 통해 재미있고 쉽게 운동 효과를 얻을 수 있으며, 다양한 곡에 맞는 줌바 동작을 익힙니다. | ||
| 강좌 수강 Tip |
※ 샤워실, 탈의실은 운영하지 않습니다. ※ 해당 강의실은 0세~영유아 수강생들과 함께 사용되는 공간입니다. 수업 시 꼭 실내용 운동화를 착용해주시길 부탁드립니다. (실외용 사용되는 운동화 착용 금지) |
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강의계획서
| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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| 1 |
워밍업, 유연 스트레칭, 킥, 턴, 웨이브 작품
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| 2 |
워밍업, 근력 스트레칭, 투스텝, 킥, 턴 작품
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| 3 |
워밍업, 기본 스트레칭, 쓰리스텝, 웨이브 작품
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| 4 |
워밍업, 스트레칭, 원스텝, 턴 작품
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| 5 |
워밍업, 전신 스트레칭, 원터치텝, 킥, 턴 작품
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| 6 |
워밍업, 유연 스트레칭, 웨이브, 터치스텝 작품
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| 7 |
워밍업, 근력 스트레칭 킥 턴, 웨이브 작품
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| 8 |
워밍업, 스트레칭, 웨이브, 맘보 작품
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| 9 |
워밍업, 전신 스트레칭 원스텝&투스텝 작품
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| 10 |
워밍업, 전신 스트레칭, 킥, 턴 작품
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| 11 |
워밍업, 유연 스트레칭, 웨이브 킥 작품
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| 12 |
워밍업, 전신 스트레칭 작품
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| 13 |
※ 강의 순서나 주제는 변경될 수 있습니다.
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인기/추천 강좌
해당 점의 인기/추천 강좌를 소개해 드립니다.
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분반보기
| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
|---|---|---|
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15%
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이현경 | (화) 11:10~12:00 2026.06.02 |
안내사항
[강좌 수강시 유의사항 안내]
- 자녀 교육 프로그램 중 '영아 강좌'의 수강료는 2인 기준 금액입니다.
- '영아 강좌'의 수강 신청은 엄마와 자녀가 동시(2인)에 자동 신청되며, 결제 진행 과정에서 수강자 중 한 명을 자녀 이름으로 변경하십시오.
- 쌍둥이 및 다둥이 자녀인 경우 수강신청 > 강좌 바구니에서 수강자 추가 버튼을 클릭하여 수강자를 인원 수 만큼 추가하여 결제하시면 됩니다.
- 쌍둥이 및 다둥이 자녀를 선택하여 결제하시면 개별 취소 및 강좌 변경이 불가능 하오니 신중히 검토하시어 결제해 주십시오.
- 강좌가 마감되었어도 '대기신청'으로 표기되어 있을 때 신청해 주시면 강좌등록인원 변경이 발생할 경우 대기순번에 따라 연락 드리겠습니다.
- 점포별로 유사한 강좌가 있사오니 수강 신청하시는 점포를 꼭 확인해 주시기 바랍니다.
- 강좌 관련 궁금한 점이 생기시면 '고객센터 > 이용문의'에서 문의하시기 바랍니다.
- 일일특강과 요리강좌의 재료비,교재비 환불은 직접 수납시(센터결제) 개강 3일전까지 취소가 가능하며 개강 이후에는 중도환불이 불가합니다.
- 신청하신 강좌는 접수인원에 따라 강의실이 변경될 수 있으며, 최소 정원에 미달되거나 사정에 의해 폐강 될 수 있으니 양해 바랍니다.
- 유아, 어린이/청소년 강좌의 연령 표기는 '만나이' 기준입니다.
