| 강좌코드 | 11500 | 강의실 | 7 |
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| 강좌소개 |
소도구 아로마 필라테스 일일특강 입니다. 주제: 불면증 극복! 수면에 도움되는 요가 |
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| 강좌 수강 Tip |
※ 코어강화운동과 함께 바디밸런스를 맞춰 주는 요가 & 필라테스 수업이며, 좀더 몸을 가볍게 전신군살들을 없애주고 애플힙업과 라인을 살려 아름다운 몸매를 가꾸어줄수있는 수업입니다. |
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| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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해당 점의 인기/추천 강좌를 소개해 드립니다.
| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
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[강좌 수강시 유의사항 안내]
| 강사명 | 김태은 |
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| 강사이력 |
(현)바디앤소울테라피 싱잉볼 필라테스 대표 (전)창원시민생활체육관(창원시설관리공단) 재활필라테스&맨즈필라테스 강사 |