| 강좌코드 | 11103 | 강의실 | 즐거운방 |
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| 강좌소개 |
[맛보기특강]근육을 강화시키고 균형잡힌 몸매를 만들어 줍니다. 또 신체 근력유지를 강화시켜 탄력있는 복근을 만들어주면서 몸매 교정에 탁월한 운동으로 정규강좌 개강전 하루 체험 수업입니다 |
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| 강좌 수강 Tip |
※ 도착 순서대로 자율적인 좌석을 선택하여 수업을 진행합니다. ※ 문화센터는 다중 이용시설로 매트는 공용 사용중이니, 개인매트 지참하시기를 권장 드립니다.. ※ 샤워시설은 별도 운영하지 않습니다. 탈의실 이용 가능합니다. ※ 수강 인원이 강좌 진행에 필요한 인원에 미달 시, 폐강 또는 합반이 될 수 있습니다. ★수업과 관련된 안내 및 공지사항은 "롯데마트 알림톡(카카오톡)" 또는 "문자"로 전송됩니다. (※스팸처리 시 전송이 불가합니다. 꼭 수신 처리 부탁드립니다.) /서비스 차원에서 발송되오니 알림톡/문자 미수신으로 인한 수업 불참 시 환불 불가합니다. ★ 강좌 변경 및 환불 기준 ★ 1) 강좌의 변경 및 취소는 강의 시작 1일전 17:30까지 가능하며, 연기 또는 양도는 불가능합니다. 2) 환불 기준 : 평생교육법 시행령 제 23조 학습비 반환 기준에 의거) ※ 오프라인 카드 결제는 여신금융법 기준에 의거, 결제한 동일 카드 지참 시 취소 가능 ※ 별도 취소 규정이 있는 강좌는 예외적으로 3~8일전 취소 가능(강좌별 세부 취소 규정 확인 필수) ※ 수업 당일 취소시 수강으로 간주됨 ※ 영업일 기준으로 강의 시작 1일전 17:30까지 가능(예: 일요일 휴관으로 월요일 강좌의 경우 토요일 17:30까지 가능) ※ 일요일 및 법정 공휴일은 휴관입니다. |
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| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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해당 점의 인기/추천 강좌를 소개해 드립니다.
| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
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신설
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이지선 | (수) 19:00~19:50 2026.08.12 |
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신설
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이지선 | (수) 19:00~19:50 2026.08.26 |
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신설
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이지선 | (월) 19:00~19:50 2026.08.24 |
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신설
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이지선 | (수) 19:00~19:50 2026.08.19 |
[강좌 수강시 유의사항 안내]
| 강사명 | 이지선 |
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| 강사이력 |
아쉬탕가 / 하타요가 / 비트요가 지도 소도구 필라테스 / 인사이드플로우요가 플라잉요가 지도자 굿볼 지도자2급 프리야빈야사지도자 |