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08/11[화] 몸과 마음의 리프레시 릴렉스 필라테스

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08/11[화] 몸과 마음의 리프레시 릴렉스 필라테스 이미지
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강사

류지연

강사소개
강좌기간 2026.08.11 ~ 2026.08.11 대상 성인강좌
강좌시간 (화) 13:00~13:50 연령
횟수/수강료 1회 - 5,000원
재료비/교재비
첫시간 준비물 별도 준비사항 없음
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강좌코드 11080 강의실 행복한방
강좌소개 필라테스는 근육운동에 초첨이 맞춰져 있어서 전 연령층이 운동을 할 수 있고 평소에 잘 쓰지않는 근육을 사용함으로써 근육을 강화시키고 균형잡힌 몸매를 만들어 줍니다

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강사 이름 : 류지연
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강사명 류지연
강사이력 
통영동원중학교 교내동아리선생님
고성키즈문화교실 키즈 발레
경북예고 입시 보조 선생님
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