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강좌정보
| 강좌코드 | 11210 | 강의실 | 6층 행복한방 |
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| 강좌소개 |
동양의 요가와 서양의 스트레칭을 결합한 신체 단련 운동으로, 몸의 긴장을 풀어주면서 약한 근육은 강화시키고 유연성을 증가시켜주는 운동이다. 폼롤러, 써클링 등 소도구를 이용하여 편하게 접할 수 있는 요가 & 필라테스 입니다. |
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| 강좌 수강 Tip |
※ 강좌 취소는 강좌 전일까지 가능하며 당일 취소시 당일분 포함(학습비 반환 기준 적용)결제됩니다. ※ 마트 의무휴업일은 문화센터 휴관, 수업 미진행 입니다. ※ 법정공휴일 문화센터 휴관입니다. ※ 정규 및 단기강좌의 개강 후 취소는 문화센터 방문 취소만 가능합니다. (문화센터 운영 시간 내 방문: 평일(월~토) 오전 10시~ 오후 5시 / 일요일 오전 10시~오후 1시 / 법정공휴일, 마트 정기휴무일 휴관) |
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강의계획서
| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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인기/추천 강좌
해당 점의 인기/추천 강좌를 소개해 드립니다.
![[29회] (월,수,금) 이브닝 하타요가 (주 3회) 이미지](https://culture.lottemart.com/files/culture/LMC/Storage/attach/Lecture/2023/08/2023036121118121272951_IMG.JPG)
![1회) [요가] 이브닝 하타요가 8/26 이미지](https://culture.lottemart.com/files/culture/LMC/Storage/attach/Lecture/2026/04/20260261211740151639359_IMG.jpg)
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| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
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안내사항
[강좌 수강시 유의사항 안내]
- 자녀 교육 프로그램 중 '영아 강좌'의 수강료는 2인 기준 금액입니다.
- '영아 강좌'의 수강 신청은 엄마와 자녀가 동시(2인)에 자동 신청되며, 결제 진행 과정에서 수강자 중 한 명을 자녀 이름으로 변경하십시오.
- 쌍둥이 및 다둥이 자녀인 경우 수강신청 > 강좌 바구니에서 수강자 추가 버튼을 클릭하여 수강자를 인원 수 만큼 추가하여 결제하시면 됩니다.
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