| 강좌코드 | 11710 | 강의실 | 6층 즐거운방 |
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| 강좌소개 |
요가 아사나(요가자세)와 프라나야마(호흡법)을 통해서 신체적,정서적 균형을 이루어 몸과 마음을 안정되게 유지하며 조화를 이룹니다. 소도구(폼롤러, 요가블럭)등을 이용한 수업도 함께 진행됩니다. |
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| 강좌 수강 Tip | ※ 일일특강의 경우 접수 인원에따라 개강여부가 결정되므로 수업 3일전까지만 취소(환불) 가능합니다. | ||
| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
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[강좌 수강시 유의사항 안내]
| 강사명 | 이진희 |
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| 강사이력 |
요가지도자 요가명상마스터 다수 문화센터 출강 |
| 강사블로그 | http://www.youtube.com/watch?v=1W9gMxLoW6Q |
| http://www.youtube.com/watch?v=FA74Rg_chFo |