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강좌정보
| 강좌코드 | 11281 | 강의실 | 즐거운방 |
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| 강좌소개 | 소도구를 이용하여 몸을 유연하고 균형있게 가꾸는 동시에 잘못된 자세를 잡아주고 근육을 단단하면서도 부드럽게 만들어주는 필라테스 체험 클래스 입니다. | ||
강의계획서
| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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강의계획서가 존재하지 않습니다.
인기/추천 강좌
해당 점의 인기/추천 강좌를 소개해 드립니다.
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| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
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이원림 | (월) 10:00~10:50 2026.08.24 |
안내사항
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