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강좌정보
| 강좌코드 | 11793 | 강의실 | 행복한방 |
|---|---|---|---|
| 강좌소개 | 핫요가와 요가테스를 수련하며 몸과 마음의 균형을 찾는 시간입니다. 유연성 향상과 근력 강화는 물론, 자세 교정과 스트레스 완화에도 도움을 줍니다. | ||
강의계획서
| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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인기/추천 강좌
해당 점의 인기/추천 강좌를 소개해 드립니다.
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분반보기
| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
|---|---|---|
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신설
30,000원
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손미화 | (월,목) 11:00~11:50 2026.09.03 |
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신설
30,000원
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손미화 | (목) 11:00~11:50 2026.09.03 |
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신설
30,000원
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손미화 | (월) 11:00~11:50 2026.09.07 |
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