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강좌정보
| 강좌코드 | 11980 | 강의실 | 즐거운방 |
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| 강좌소개 | 여름철 무더위로 저하된 체력을 회복하고 활력을 충전하는 필라테스 수업입니다. 전신 근력과 코어를 강화하고 유연성을 높여 건강한 몸의 균형과 활기찬 일상을 만들어 보세요. | ||
강의계획서
| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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인기/추천 강좌
해당 점의 인기/추천 강좌를 소개해 드립니다.
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| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
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안내사항
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