| 강좌코드 | 11100 | 강의실 | Hobby LAB |
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| 강좌소개 |
몸무게의 증가에 따른 관절밀착에 의한 통증완화에 좋으며, 배가 불러짐에 따라 오는 요통 완화, 산모의 바른자세에 도움을 주는 요가동작을 배워보는 시간입니다. ※ 안정을 위해 17주 이상부터 수강신청 해주시기 바랍니다. |
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| 강좌 수강 Tip |
※ 임신 안정기 이후 산모에 한해 신청 가능 ■ 안내데스크 운영시간 오전 10시~오후 5시30분 (일요일, 법정공휴일, 마트 휴점일 미운영) ※ 데스크 운영시간 내에만 강좌 상담, 방문접수, 방문취소 가능 ※ 홈페이지 온라인 접수/취소는 10:00~22:00 사이 가능 ■ 강좌 수강 시 주차등록 안내 수업 전/후 문화센터 로비 테블릿PC에서 셀프 등록 가능 ※ 다수 강좌 수강으로 4시간 초과 시, 직원에게 말씀해 주세요. ※ 수업 당일에 등록 가능하며, 수업일이 아닌 경우에는 주차 등록이 불가합니다. ※ 차량번호 미입력/오입력으로 인한 주차비 유료 부과 시, 환불 불가합니다. ■ 문화센터 주요 안내 1. 개강 알림톡, 개강 문자는 서비스 차원으로 발송되고 있습니다. (알림톡 미수신으로 인한 수업 불참 시 환불 불가) My 페이지 - 회원 정보에서 [강좌 정보 수신 연락처] 확인 필수 2. 회원 정보에서 휴대폰 번호를 꼭 확인해주세요. (구 사용 휴대폰 번호, 배우자 휴대폰 번호 다수) 3. 기준 수강 인원에 미달일 경우 합반 또는 폐강이 될 수 있습니다. 4. 재료비가 있는 강좌의 경우 개강 4일 전날까지 취소 가능합니다. 5. 강좌 재료비 납부 방법은 강사님께 직접 계좌 이체이며, 트니트니는 APP로 진행됩니다. 6. 영아(엄마랑) 강좌는 보호자1인만 동반 참여 가능합니다. 7. 강좌 개강일과 종강일은 홈페이지에서 확인 부탁드립니다. ■ 강좌 취소/환불 기준 1. 강좌의 변경 및 취소는 개강 2일전 17:00 이후 불가하며, 연기 또는 양도는 불가! 2. 환불 기준 (평생교육법 시행령 제 23조 학습비 반환 기준에 의거) ※ 강좌 취소 및 환불은 수업 참여여부와 상관없이 [평생교육법 시행령 제23조 학습비 반환기준]에 의거하여 처리됩니다. ○ 1개월 이내 강좌 : 1/3, 1/2 경과 전 각 2/3, 1/2 환불, 1/2경과시 환불 불가 ○ 1개월 초과 강좌 : 1개월 이내 기준 적용 환불 + 잔여월 환불 ※ 취소 요청시 방문일이 포함된 해당일까지의 수업을 제외한, 잔여 회차에 대한 금액이 환불됩니다. ※ 할인 쿠폰을 적용하여 결제하신 경우, 할인 기간 이후 취소/환불 시 할인혜택은 소멸됩니다. ※ 기타 자세한 문의사항은 홈페이지 ▷ 고객센터 ▷ FAQ 에서 확인 가능합니다. ■ 강의 개강 이후는 본인 사유에 의한 취소는 해당 수업 2일전 17:00 이후 취소 불가하며, 개강일 당일 취소는 수업 참석 여부와 관련 없이 1회분이 차감됩니다. 강좌 접수 시 확인 부탁드립니다. ■ 오프라인 카드 결제는 여신금융법 기준에 의거, 결제한 동일 카드 지참 시 취소 가능합니다. ■ 회원님의 개인 사정으로 인한 결석의 경우 보강, 환불이 불가합니다. 수강 신청시 참고 부탁드립니다. |
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| 회차 | 강의내용 | 수강생 준비물 | 사용교재/교구 | 비고 |
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| 1 |
몸과 마음의 부드러운 연결
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| 2 |
하체 강화와 골반 열기
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| 3 |
에너지 유지와 몸의 균형
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| 4 |
순산을 위한 준비와 이완
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| 5 |
몸과 마음의 부드러운 연결
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| 6 |
하체 강화와 골반 열기
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| 7 |
에너지 유지와 몸의 균형
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| 8 |
순산을 위한 준비와 이완
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| 9 |
몸과 마음의 부드러운 연결
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| 10 |
하체 강화와 골반 열기
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| 11 |
에너지 유지와 몸의 균형
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| 12 |
순산을 위한 준비와 이완
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해당 점의 인기/추천 강좌를 소개해 드립니다.
| 강좌명 | 강사명 | 요일 / 시간 / 개강일 |
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이지행 | (화,목) 12:10~13:00 2026.09.01 |
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이지행 | (화,목) 12:10~13:00 2026.10.29 |
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이지행 | (화,목) 12:10~13:00 2026.10.01 |
[강좌 수강시 유의사항 안내]
| 강사명 | 이지행 |
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| 강사이력 |
-요가지도사, 매트필라테스지도자, 필라테스지도자, 임산부요가 지도 외 다수 자격 보유 -타 기관 다수 출강 -요가지도 7년 이상 |