아로마 싱잉볼 요가 수업은?
싱잉볼의 조화로운 소리와 진동이 인체의 재정렬을 도와 순환에도 좋고,그 소리나 진동에 집중이 되기 때문에 명상에 엄청난 도움을 주고
쉽게 명상에 들어갈 수 있는 도구가 되어줍니다.
조용하게 내려놓고 명상&이완 은 하고 싶지만, 생각이 너무 많아 집중이 힘들거나
불면증에 시달려 이완이 어려운 분들,몸의 다양한 통증으로 일상이 힘드신 분들 등
싱잉볼은 부작용 없이 치유의 효과를 나타내어 주고
특히 긴장과 스트레스가 높은 분들에게 쉽고 빠르게 깊은 명상에 들어갈 수 있는
최고의 명상 도구가 되어준답니다.
|
